兼具養身+健康+瘦身的「斷食營」初體驗！~

現代人因為飲食較精緻...

兼具養身+健康+瘦身的「斷食營」初體驗！~

現代人因為飲食較精緻也常期都在外用餐者居多
在持續不斷的進食中體內也會不斷的累積毒素
這時候若排毒管道不暢通，當體內毒素累積到某一程度時身體內在的自然力為了維持平衡就會以異常的方式來排毒
而這異常的方式即是「生病」
這時候「斷食」就是調養身體很重要的一環
因斷食過程中身體不需要再做消化的工作(消耗食物需要耗費身體非常多的能量)
這時候就等於給了身體一個自我修復的機會
更多詳細內容點文章就很清楚囉~~~~

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